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Sergio
Entrenador de Calistenia / Entrenador Grupal
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Competencies
Experiencia demostrada en Diseño de rutinas personalizadas.
Experiencia demostrada en Entrenamiento funcional y de calistenia.
Experiencia demostrada en Evaluación física inicial.
Experiencia demostrada en Movilidad y flexibilidad.
Experiencia demostrada en Prevención y readaptación de lesiones.
Education
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Summary
Entrenador de Calistenia / Entrenador Grupal buscando nuevas oportunidades
Experience
Entrenador de Calistenia / Entrenador Grupal
Impartí clases grupales de calistenia y entrenamiento funcional para personas con distintos niveles de experiencia.. Dirigí diferentes clases de prueba para nuevos alumnos, adaptando ejercicios y progresiones según sus capacidades.. Corregí técnica, guié progresiones y promoví un entorno seguro, motivador y orientado al progreso.
Entrenador de Calistenia
Impartí clases individuales centradas en fuerza, movilidad y progresiones de calistenia.. Elaboré planes personalizados para distintos niveles (principiantes a avanzados).. Asesoré a los alumnos en prevención de lesiones y mejora de técnica.
Entrenador Funcional
Diseñé rutinas de entrenamiento funcional adaptadas a las necesidades de cada cliente, principalmente enfocado en adulto mayor.. Promoví un ambiente motivador y saludable, con enfoque en la prevención de lesiones.