Soy un preparador físico con experiencia en la planificación y ejecución de entrenamientos personalizados para diferentes edades y necesidades. Mi enfoque está en mejorar el bienestar general y la movilidad de mis clientes.
Capacidad para diseñar entrenamientos efectivos que se adaptan a diferentes grupos etarios y niveles de habilidad.
Experiencia en la ejecución de clases de entrenamiento funcional que promueven la salud y el bienestar.
Habilidad para realizar evaluaciones de condición física precisas que guían el desarrollo de programas personalizados.
Capacidad para motivar y guiar a los clientes hacia el cumplimiento de sus objetivos de fitness.
ESCUELA DE FUTBOL COLO-COLO LO BOZA
Entrenador – Categorias sub-5 a sub-11 • Planificacion de entrenamientos enfocados en la iniciacion deportiva, coordinacion, motricidades basicas y fundamentos tecnicos del futbol.. Con un enfoque recreativo y formativo, fomentando el deporte y el compañerismo.. Preparador Físico – Categorías Sub-12 a Sub 18 • Planificacion y ejecucion de la preparacion fisica en todas las categorias juveniles, ajustando cargas e intensidad segun la edad y el nivel competitivo.. Entrenamiento basados en una planificacion estructurada y progresiva, con etapas de desarrollo fisico y tecnico. Acompañado de evaluaciones periodicas de los jugadores para medir su evolucion en fuerza, resistencia, velocidad y movilidad.
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO (independiente)
Diseño y ejecucion de programa de entrenamiento personalizado, utilizando maquinaria y equipamiento para mejorar el bienestar general. Realizacion de evaluciones de condicion fisica, estableciendo objetivos segun la necesidad y metas del cliente. Seguimiento y ajuste continuo del programa de entrenamiento para maximizar resultados y prevenir lesiones
ACONDICIONAMIENTO FISICO – ADULTO MAYOR (independiente)
Diseñar y ejecutar plan de entrenamiento enfocado en Mantener la autonomia, prevenir caidas, mejorar movilidad y salud en general.
TITULO
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ENTRENAMIENTO GRUPALES
Realizo clases de GAP en un grupo de diferentes rango etarios desde los 15 años hasta los 65 años.. Realizo clases de ENTRENAMIENTO FUNCIONAL en un grupo de diferentes rango etarios desde los 15 años hasta los 65 años.